Tag hormony

Pobiegaj sobie

Pamiętam ten bieg i ten dzień szczególnie. Od rana w pracy, ostatni pacjent o godz. 20, a start zawodów o godz. 21. Zacinało deszczem, zalana trasa. Organizator zdecydował o jej zmianie niemal w ostatnich minutach. No i kontuzja. Bolesna. Wszystko…

Odpoczywaj

Młyn. Gonitwa myśli. Tysiące spraw do zrobienia, przemyślenia, omówienia, zaakceptowania, przeforsowania. Aktywne życie jest bardzo wymagające. Jesteś w ciągłej gotowości. I w sumie ta gotowość to naprawdę nic złego. Gorzej jeśli jest permanentna. Jeśli towarzyszy jej ciągłe napięcie. Jeśli nie…