Tag mikrobiota

Mój doktor Lactobacillus

W marcu bywa ciężko. Czasem zimno, smętnie i postnie. W wielu tradycjach medycznych, filozoficznych czy religijnych to czas oczyszczania ciała i duszy. Przeciążone po zimie ciało, to również słabo działający umysł i obniżony nastrój. Czas na uprzątnięcie bałaganu, który mogł…

Zdrowa flora jelitowa – wierni przyjaciele

    Ludzkie ciało jest zamieszkiwane przez miliardy bakterii. Ilość i jakość flory jelitowej, jest kształtowana od pierwszych chwil życia i ma na nią wpływ już rodzaj porodu. Flora podlega ciągłym zmianom i sporo czynników zewnętrznych, na które mamy wpływ,…