Tag starzenie

Green day! Zdrowiej z warzywami

Zielono mi. Takie życie; warzywa uparcie tkwią na piedestale produktów spożywczych i może nie wszyscy są ich miłośnikami, ale wszystko wskazuje na to, że lepiej się jednak przekonać do codziennej porcji “liści”. Mają takie bogactwo substancji odżywczych, odmładzających,  antynowotworowych, działających…

Lubię zmarszczki

“Nic co słodkie, nie może być złe” Autorem tego mocno nieaktualnego twierdzenia jest Awicenna, perski lekarz, który  w swoim “Kanonie medycyny” opisuje ok. 650 różnych leków sporządzonych na bazie cukru!! Taki pogląd panował prawie 1000 lat temu, tymczasem dzisiaj już…

Twarzą na wschód- naturalny wybór

“(…) W Chinach, jedzenie często jest podawane w tradycyjnych naczyniach z czerwonej laki. Czytałem gdzieś , że ogrzewająca energia tego koloru, przekazywana jest ciału z każdym kęsem pożywienia . Nie jestem wprawdzie przekonany , że gładką skórę  i szczęśliwe serce…

Studia medyczne

Każde studia medyczne dają kompletnie inny punkt widzenia. Zdobywając wiedzę o zdrowiu, sportach, dietach, środowisku, trybie życia i nawet emocjach, wyobrażam sobie wszystkie zachodzące w nas procesy na poziomie komórkowym, chemicznym. To pobudza wyobraźnię i uświadamia konsekwencje naszego trybu życia.…